最近很多家长反映 自己的宝宝小宝宝很多时候都是喜欢趴着睡觉 ，不知道是总趴着睡宝宝舒服还是有一些问题 ，现在我们小编就带大家详细的觉问了解一下宝宝趴着睡觉是问题吗 。

其实宝宝趴着睡觉是宝宝比较好的习惯哦 通过我们最新研究 根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，总趴着睡发现趴着睡的觉问宝宝智力发育较快，但是宝宝躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是总趴着睡趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。觉问

那么，宝宝到底要让宝宝怎么睡，总趴着睡才会聪明、觉问健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，宝宝晚上睡觉时，总趴着睡最好让宝宝们躺着睡。觉问白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴睡的好处

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

哪些宝宝不适合趴睡

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

哪些宝宝很适合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

以上就是我们宝宝趴着睡觉的好处 ，希望家长朋友能够在条件允许的情况下让宝宝多做一些趴着的动作 。也是可以很好的锻炼宝宝的智力的 。