美国的一项研究显示，糖尿病与增加的认知功能下降有关，并指出尤其患者的执行力和注意力受到影响。这种模式与有阿尔茨海默病风险的患者中所观察到的认知障碍不同，此研究对糖尿病和阿尔茨海默病之间的关系提出质疑。 …[详细]
1、睡足睡好：睡得好的，其大脑休息充分，营养补充较好，不易于疲劳，对提高智力水平大有帮助。2、多吃果蔬：维生素在脑发育及维持大脑功能中的功效是独到的，其中维生素C尤为突出。医学专家们报告，血中维生素C ...
目录：第一章：春困是由于人体的“冬眠期”没过第二章：7招缓解职场“春困”第三章：教你驾车提防“春困”6大招数很多人一到春天就开始“春困太烦恼”了，那么春困的原因是什么呢？有什么方法告别春困呢？春困是由 ...
目录：第一章：脂肪，女性活力的生命线第二章：饱和的脂肪 其实没有那么可怕第三章：饭后吃点核桃能抵抗有害脂肪没有女性喜欢脂肪！每个人都恨不得自己身上的脂肪能够少一点再少一点。却不知道脂肪对我们的身体也有 ...
目录：第一章 中西医放血疗法大pK第二章 中西医放血疗法本质区别第三章 放血疗法的深入探索我们都知道献血不仅是支持公益事业，献血本身对于献血者的健康也是有帮助的，可以促进体内的新血再造功能。但是放血治 ...
1.运动与姿势平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于最大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不要拉伤背部肌肉。2.周边环境与腰背受伤问题保证自身家中和 ...
北京市卫生局公布了首批健康科普专家名单，251位专家“持证上岗”，参与各种健康科普宣传及相关活动。老百姓如何辨别他到底是真正的医学科普专家，还是瞎忽悠的“伪养生大师”？以下8点或许能帮上你的忙。1、涉 ...
目录：第一章 现代健康观第二章 中医学健康观指导养生长期以来，许多人认为“没有病痛和不适，就是健康”，甚至有人认为能吃能喝能睡就是健康。其实不然，没发现不代表没有，等到累积到一定程度就会爆发，很多疾病 ...
目录：第一章：衣食住行hold住健康第二章：7妙招教你温暖过冬第三章：防寒保暖 勿踏进7大养生误区近期一股冷空气自北向南，最大温差可达8度，很多朋友都直呼受不了。寒冷的天气疾病最易来侵扰，那我们应该如 ...
目录：第一章 不同的人换季该怎么排毒第二章 关于排毒的5个疑问第三章 八种换季排毒法秋冬换季时节，频频听到这样的问题：“嘴巴边上出现好大的疱疹，好痛，心情好差啊！”其实皮肤就像一面镜子，诚实反映身体的 ...
目录：第一章：洗澡有学问！教你怎样洗得健康第二章：天天冲澡未必有益于健康第三章：洗澡“小动作” 搓搓脸 助睡眠洗澡的学问你知道吗？忙碌了一整天，洗个澡放松一下心情以及疲惫的身心，尽情的享受放松的每一刻 ...
感觉没玩够，所以想请病假再玩几天。”昨日，市民周先生来到市第一医院，在被医生诊断无病后，坦然表示不想上班，所以装病想请个病假。记者调查发现，三天以来，不少假病人央求医生开病假条。为逃避上班出歪招昨日上 ...
你了解自己的身体吗？你知道自己身体部位的“新鲜度”是多少吗？健康可是也会分等级的，你知道自己的身体健康处于哪个等级吗？下面的测试，能让你更加了解自己身体的健康状况，赶快来跟我们一起看看吧！Test1： ...
